熟地的功效和作用及禁忌症 熟地的功效与作用禁忌及食用方法

熟地的功效与作用禁忌 熟地的药用价值及注意事项是非常多的，但在吃的时候也要注意，有些人可能会问，吃熟地的功效与作用禁忌还是有一些的，下面我们就来看熟地的功效与作用禁忌。

熟地的功效与作用

1、提高免疫力

熟地中含有多种维生素，其中维生素B族是蛋白质的重要组成分，其含量远超过一般乳制品。因此，常食用熟地能够提高机体免疫力。

2、调节血脂

因为熟地能降低人体血液中的胆固醇含量，可以对脂肪肝和冠心病起到辅助治疗作用，对人体的血液系统具有调节血脂的功效。

3、降血糖

因为熟地具有调节血脂，促进糖代谢的作用，因此，能使血糖平稳地下降。而且，还可以减少人体内脂肪的囤积，因而，熟地对降血糖也有一定的效果。

4、润肠通便

人们用熟地能滋阴润燥，也能润肠通便，它能缓解肠燥便秘，预防缓解人类的大便干燥，也能促进大便生成，人们食用它以后能起到润肠通便，清肠排毒的重要作用，它对人类的习惯性便秘和痔疮，以及痔疮等症都有良好缓解作用。

5、补肾益精

熟地具有补肾益精的功效，因为熟地性质比较平和，因此，对于那些阳气不足，精气衰退的男性朋友来说，你们可以适当的食用熟地，对于滋补肾经，益精气，改善阳气不足有很好的功效，对于男性朋友来说，你们可以经常吃一些，对于益精补气有很好的功效。